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海參是一個(gè)在地球上生存了六億多年的神奇海洋生物物種，目前已發(fā)現(xiàn)的海參有1200多種，遍布全球海域，其中可供人類(lèi)食用的有40多個(gè)品種，主要以刺參、紅筋參、梅花參、白尼參、輻肛參等較為常見(jiàn)。在中國(guó)的漢代就有記載，明代以后收入本草，列為補(bǔ)益藥。因?yàn)橐吧⒉灰瞬刹?，產(chǎn)量稀少，在古代是只有宮廷皇室和達(dá)官顯貴才能享用的貢品，列為海八珍之一，與鮑魚(yú)、燕窩、魚(yú)翅并稱(chēng)為海珍四寶?？梢哉f(shuō)，在中國(guó)，海參有著悠久的飲食歷史和文化傳承。
常見(jiàn)海參產(chǎn)品特點(diǎn)，海參每天吃多少好呢？這其實(shí)是要看食用者的身體情況和年齡情況而定的，一般來(lái)說(shuō)身體健康的成年人對(duì)于這個(gè)海參每天吃多少的問(wèn)題就不必多慮，但是什么東西總是有個(gè)量的，吃多了也不能補(bǔ)多的，建議是一天兩只左右。那么對(duì)于體弱多病或者年齡偏大或偏小的適用人群海參每天吃多少好呢？這個(gè)建議是每天食用一只或者兩天一只都是適宜的量。